身心容納之窗

身心容納之窗,開店送禮禁忌


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

福祿桐,富貴福氣容易栽培,室內室外皆宜 ...

1.19K subscribers Subscribe 0 Share 4 views 10 minutes ago #福祿桐 #新手植物 #植物新手 福祿桐,象徵富貴福氣,人們也叫她「富貴樹」 耐養,容易栽培,植栽可大可小, 無論在室內室外都能種植,外型討喜, ...more ...more 像紅色手掌的火鶴花|土培轉水培|室內觀賞植物|植物男子 植物男子 4.8K views 7...

干支

五行中每一行都有不同性能。 「木曰曲直」,意思是木有生長、升發之特性;「火曰炎上」,是火有發熱、向上之特性;「土曰稼穡」,是指土有種植 莊稼 ,生化萬物之特性;「金曰從革」,是金有肅殺、變革之特性;「水曰潤下」,是水有滋潤、向下之特性。

對於牙齒介紹你認識多少?認識牙齒以及牙齒構造|快樂牙齒HappyTeethT

但怎麼會是最重要的器官呢? 牙齒除了進行咀嚼食物使身體充份地吸收營養以外,還支撐著上下顎骨,使我們的臉型更完美,也是影響我們說話發音的重要所在。 牙齒的構成成分不是單純由骨骼構成,而是由動物體內不同密度與硬度的複雜組織組成,跟看不見的根部是由牙齦包覆與固定著。 隨著人類文明的建立,各種語言的發音以發展得多樣化,更是依賴牙齒、舌頭和口腔器官的合作,應用到生活中的說話、歌唱等發音技巧。 而牙齒的外觀整潔更聯繫到社交活動和地位。 因此對於重要的牙齒, 快樂牙齒 提醒我們更應該要好好保護更多了解牙齒對我們的重要。 牙齒構造介紹 人類的一生中會有兩副牙齒:乳齒和恆齒。 上下乳齒共有20顆,恆齒共有32顆。

【2024年最強開運日】開業・起業に縁起の良い日やビジネスの吉日が丸わかり

「新しい事業を始めて、成功したい」 「会社設立・開業日として縁起の良い日を知りたい」 「縁起が良い」と聞くとなんだか心が躍りますよね。 いいスタートが切れそうに感じます。 この記事では、 2024年(令和6年)版の縁起の良い日一覧 をお伝えします。 まず結論だけお伝えすると、以下の4日が2024年の最強開運日です。 1月1日(月) 3月15日(金) 7月29日(月) 12月26日(木) なぜこの日がベストなのか、わかりやすく解説します。 個人事業主としての開業を控えている方や、これから起業しようと考えている方が、より順調に事業を始められるよう丁寧に解説していきます。 ぜひ最後までご覧ください!

橘色配色這樣超迷人!從復古到時尚的橘色配色方案

3 大優點與色彩心理學解析 橘色優點 1:豐收與美食的象徵 橘色優點 2:富含喜慶活力 橘色優點 3:明亮搶眼 橘色其實超時尚! 三大經典橘色配色介紹 「愛馬仕橘」- 高級滿點的橘色代表 「南瓜橘」- 秋冬穿搭熱門色 「珊瑚橘」- 2019 Pantone 活力代表色、2022 日本代表色 3 款橘色配色方案:復古時髦風格自由配 相近色搭配:華麗、復古、溫馨 無彩色搭配:優雅、時髦、現代感 對比色搭配:繽紛、藝術感 橘色配色寢具提案:奶茶橘條紋純棉系列、珊瑚橘舒柔棉系列 活力橘色系: 復古橘色系: 讓生活注入橘色溫暖活力 橘色是一種介於紅色和黃色之間的顏色,同時兼具紅色的熱情能量,以及黃色的和煦明亮,擁有溫暖活潑的色彩意象。

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

生肖虎 忌諱數字:4、9 吉利數字:3、8 幸運顏色:青、綠、翠 吉運方位:正東方、東南方 屬虎人在生活中很講義氣,做事還很有魄力,說一不二,待人仗義,所以朋友很多。

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李尚福与秦刚双双遭罢免,对习近平意味着什么?

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